吃焦面會發(fā)胖嗎

　　一般情況下，吃焦面會不會發(fā)胖，取決于攝入的量。如果攝入的量比較少，那么就不會引起發(fā)胖。反之，則可能會發(fā)胖。具體分析如下：

　　1、會

　　焦面是曬干的大麥炒熟后放入機器里磨成的粉，顏色發(fā)黃。焦面含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)、精氨酸、組氨酸等營養(yǎng)成分，具有補充營養(yǎng)、提供能量、潤腸通便、減輕水腫等功效。如果吃焦面的量比較少，攝入的量每天被身體徹底消化吸收，沒有堆積起來，那么就不會引起發(fā)胖。

　　2、不會

　　如果吃焦面的量比較大，攝入的量大于身體所需要的量，可能會引起脂肪堆積，進而產(chǎn)生發(fā)胖的情況。

　　建議適量吃焦面，不要過量吃，以免加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。