痔瘡要注意什么

　　痔瘡是一種生活中常見(jiàn)的肛門(mén)疾病。一般情況下，痔瘡患者要注意身體鍛煉、合理飲食、保持衛(wèi)生、排便不要太用力、避免久坐等，有助于緩解病情。具體情況分析如下：

　　1.身體鍛煉

　　痔瘡患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)身體的抗病能力，還可以促進(jìn)身體中的血液循環(huán)和胃腸蠕動(dòng)，有助于防止便秘，對(duì)于痔瘡的緩解也有幫助。

　　2.合理飲食

　　痔瘡患者應(yīng)該多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食物，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，從而緩解痔瘡的不適癥狀。同時(shí)，避免吃辛辣食物，不要飲酒。

　　3.保持衛(wèi)生

　　得了痔瘡以后一定要特別注意衛(wèi)生，最好每天用溫水清洗肛門(mén)，這樣可以保證肛門(mén)足夠清潔和干燥，能夠有效防止肛門(mén)部位滋生細(xì)菌，使傷口感染，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

　　4.排便不要太用力

　　如果患者排便太用力，很容易導(dǎo)致痔瘡破裂。除此之外，在排便時(shí)不建議坐在馬桶上太久，以免加重病情。

　　5.避免久坐

　　痔瘡患者還應(yīng)該避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間地坐在椅子上或者蹲著，都可能導(dǎo)致傷口難以愈合。

　　如果患者身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，有助于身體恢復(fù)。