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老年反流性食管炎患者飲食應(yīng)注意哪些

2023-11-10來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀一般情況下，老年反流性食管炎患者飲食應(yīng)注意少量多餐、清淡易消化、增加蛋白質(zhì)攝入、避免產(chǎn)氣食物、戒煙限酒的方面。老年人反流性食管炎通常與胃排空延遲有關(guān)，因此應(yīng)采取少量多餐的飲食方式，避免一次進(jìn)食過(guò)多而加重胃部負(fù)擔(dān)。...

　　一般情況下，老年反流性食管炎患者飲食應(yīng)注意少量多餐、清淡易消化、增加蛋白質(zhì)攝入、避免產(chǎn)氣食物、戒煙限酒的方面。具體分析如下：

　　1、少量多餐

　　老年人反流性食管炎通常與胃排空延遲有關(guān)，因此應(yīng)采取少量多餐的飲食方式，避免一次進(jìn)食過(guò)多而加重胃部負(fù)擔(dān)。建議每日分5-6次進(jìn)食，晚餐不宜過(guò)飽，睡前4小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食。

　　2、清淡易消化

　　老年反流性食管炎患者的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，以免刺激食管黏膜。同時(shí)，應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，以免引起食管痙攣和疼痛。

　　3、增加蛋白質(zhì)攝入

　　反流性食管炎患者需要增加蛋白質(zhì)攝入，以促進(jìn)食管黏膜的修復(fù)。建議選擇瘦肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

　　4、避免產(chǎn)氣食物

　　產(chǎn)氣食物會(huì)使胃內(nèi)壓力升高，加重反流癥狀。常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物包括豆類(lèi)、薯類(lèi)、洋蔥、蘿卜等。

　　5、戒煙限酒

　　煙草中的尼古丁和酒精會(huì)對(duì)食管黏膜產(chǎn)生刺激，加重反流癥狀。因此，老年反流性食管炎患者應(yīng)戒煙限酒，以減輕癥狀并促進(jìn)康復(fù)。

　　如果患者有感到不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行針對(duì)性治療，避免延誤病情。


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