拉肚子能喝牛奶嗎

　　拉肚子指腹瀉。腹瀉時(shí)，是否能喝牛奶需要根據(jù)情況判斷。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、不能喝牛奶的情況

　　如果是因?yàn)槿樘遣荒褪芑蚺Ｄ踢^敏導(dǎo)致的腹瀉，建議不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨泻休^高的乳糖，對(duì)于乳糖不耐受的人來說，喝牛奶會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重。部分人對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。

　　2、能喝牛奶的情況

　　如果是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的輕度腹瀉，可以適量喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議選擇低脂、低糖的牛奶，以避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　日常應(yīng)注意腹部保暖，保持飲食清淡易消化，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候補(bǔ)充水分，以防脫水。