尿酸UA偏高是怎么回事

　　一般情況下，尿酸UA偏高可能是由嘌呤攝入過多、酒精攝入過多、肥胖、腎結(jié)石、高血壓等多種原因引起的。如有出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。具體詳情如下：

　　1、嘌呤攝入過多

　　嘌呤是尿酸的前體物質(zhì)，存在于許多食物中，尤其是高蛋白食物如肉類、海鮮、豆類等。過量攝入嘌呤會導(dǎo)致尿酸生成過多，從而引起高尿酸血癥。應(yīng)減少高嘌呤食物的攝入，如肉類、海鮮、豆類等。增加水果、蔬菜、全谷類等低嘌呤食物的攝入。

　　2、酒精攝入過多

　　酒精會抑制尿酸的排泄，尤其是啤酒和烈酒，因為它們含有較多的嘌呤。過量飲酒會導(dǎo)致尿酸在血液中積累，使尿酸濃度升高。盡量避免飲酒，特別是啤酒和烈酒。

　　3、肥胖

　　肥胖會增加體內(nèi)脂肪，導(dǎo)致代謝紊亂，從而增加尿酸的生成。通過合理飲食和運動，建議控制體重在正常范圍內(nèi)。避免肥胖，以減少尿酸生成。

　　4、腎結(jié)石

　　可能導(dǎo)致腎臟功能受損，影響腎臟對尿酸的排泄，從而導(dǎo)致尿酸水平升高。較小的結(jié)石可以遵醫(yī)囑通過藥物治療，如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等，多喝水和適度運動來排出體外。

　　5、高血壓

　　高血壓患者尿酸的代謝能力較差，體內(nèi)轉(zhuǎn)化的尿酸不能排出或排出較慢，在體內(nèi)的聚集便會導(dǎo)致尿酸UA偏高的情況出現(xiàn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物，如纈沙坦片、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等來保持血壓穩(wěn)定，同時注意監(jiān)測尿酸水平。

　　日常生活中，通過調(diào)整飲食、保持適當運動、控制體重、保持良好的生活習慣等措施，可以降低尿酸水平。