懷孕初期應該注意什么

　　一般情況下，懷孕初期應該注意多休息、補充營養(yǎng)、避免劇烈運動、及時產(chǎn)前檢查、切勿盲目用藥等。如果孕婦在懷孕初期出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。具體分析如下：

　　1、多休息

　　懷孕初期的孕婦應該注意休息時間，因為懷孕初期的胎兒還不穩(wěn)定，多休息可以幫助胎兒穩(wěn)定發(fā)育，建議孕婦不要過度勞動，一旦胎兒收到擠壓，可能導致發(fā)生流產(chǎn)。

　　2、補充營養(yǎng)

　　懷孕初期的孕婦可以選擇奶類、魚類、肉類、水果、蔬菜等食品，因為這些清淡不油膩、營養(yǎng)豐富的食物能給孕婦提供足夠的能量，有利于胎兒的發(fā)育。同時建議及時補充葉酸以預防胎兒神經(jīng)管畸形。

　　3、避免劇烈運動

　　懷孕初期應該避免跑步、跳繩、跳高等劇烈運動，因為孕婦如果在受精卵剛著床時進行劇烈運動，此時由于胎兒未發(fā)育成熟，一旦胎兒受驚可能會導致流產(chǎn)。

　　4、及時檢查

　　孕婦在懷孕初期，大概6-7周建議進行產(chǎn)檢，這樣醫(yī)生能判斷孕婦是否出現(xiàn)宮內(nèi)妊娠以及是否有胎心胎芽，幫助胎兒更好地成長。

　　5、切勿盲目用藥

　　懷孕初期切勿盲目用藥，因為藥物中含有成分多會對胎兒造成影響，一旦未遵醫(yī)囑使用可能導致胎兒出現(xiàn)先天性疾病或者畸形的情況。

　　建議孕婦在懷孕前期要保證蛋白質(zhì)充足，多食用肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等。