什么引起高血壓原因有哪些

　　一般情況下，引起高血壓的原因有可能是情緒波動(dòng)、不良的生活習(xí)慣、肥胖、遺傳、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因造成的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下:

　　1、情緒波動(dòng)

　　情緒波動(dòng)，特別是長(zhǎng)期的緊張、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，釋放大量?jī)翰璺影?，使心跳加快，血管收縮，進(jìn)而引發(fā)高血壓?？赡苓€伴有頭暈、心悸、失眠、耳鳴等癥狀。平時(shí)需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，可以通過冥想、深呼吸等方式緩解情緒壓力。

　　2、不良的生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣，如高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等，都會(huì)導(dǎo)致血壓升高，還可能出現(xiàn)血脂異常等癥狀。平時(shí)需要改善生活方式：減少鹽分?jǐn)z入，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。

　　3、肥胖

　　肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，增加心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高，還可能出現(xiàn)呼吸困難、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。平時(shí)需要控制體重：可通過飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)來減輕體重。

　　4、遺傳

　　若家族中有高血壓患者，個(gè)體患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，通常還會(huì)有頭痛、頭暈、心悸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用坎地沙坦酯膠囊、厄貝沙坦氫氯噻嗪片、替米沙坦片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

　　冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者由于心臟供血不足，心肌功能受損，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，還可能出現(xiàn)胸痛、胸悶、呼吸困難等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷、替格瑞洛片等藥物進(jìn)行治療。

　　為了預(yù)防和控制高血壓，平時(shí)需要注意調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期緊張焦慮，改善生活習(xí)慣，減少高鹽高脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖，對(duì)于有高血壓家族史的人群，要更加注意血壓的監(jiān)測(cè)和管理。