有時候一陣眩暈是怎么回事
導(dǎo)讀一般情況下,有時候一陣眩暈可能是身體過于勞累、饑餓過度、貧血、耳石癥、高血壓等原因引起,建議通過改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、均衡飲食、改變體位、使用藥物等方式進(jìn)行改善。生活中,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免抽煙、酗酒,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。...
一般情況下,有時候一陣眩暈可能是身體過于勞累、饑餓過度、貧血、耳石癥、高血壓等原因引起,建議通過改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、均衡飲食、改變體位、使用藥物等方式進(jìn)行改善。建議患者及時前往醫(yī)院,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療分析如下:
1、身體過于勞累:長期性熬夜或者工作壓力過大等原因可能導(dǎo)致身體過于勞累后有時候出現(xiàn)一陣眩暈的情況。建議日常養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。
2、饑餓過度:若過度減肥,長時間不進(jìn)食,身體攝入的能量不足,過于饑餓可能會導(dǎo)致出現(xiàn)眩暈的情況。建議及時為身體補(bǔ)充營養(yǎng),如雞蛋、牛奶等。
3、貧血:若不注意均衡飲食,營養(yǎng)不充足,身體貧血可能會導(dǎo)致腦供血不足,繼而出現(xiàn)一陣眩暈的情況。建議適當(dāng)吃豬肝、紅棗等富含鐵元素的食物,改善貧血的情況。
4、耳石癥:有時候一陣眩暈還可能是耳石癥引起,頭部受外傷或者長期飲酒等原因可能引起耳石癥,耳石癥常伴隨突發(fā)性眩暈、惡心、嘔吐等表現(xiàn),建議通過手法復(fù)位、體位改變等方式改善。
5、高血壓:有時候一陣眩暈還可能是高血壓引起,長期攝入鹽分食物過多或者缺乏運(yùn)動等原因可能導(dǎo)致高血壓。高血壓患者常伴有頭暈、惡心等表現(xiàn),建議遵醫(yī)囑使用纈沙坦片、硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療。
生活中,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免抽煙、酗酒,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。