耳朵后面穴位有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,耳朵后面穴位包括翳風(fēng)穴、完骨穴、頭竅陰穴、天沖穴、浮白穴等。在飲食上,建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等,可以補(bǔ)充身體所需的能量,有助于維持機(jī)體健康。...
一般情況下,耳朵后面穴位包括翳風(fēng)穴、完骨穴、頭竅陰穴、天沖穴、浮白穴等。具體情況分析如下:
1、翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一,位于頸部,耳垂后方,刺激該穴位有改善口眼歪斜、牙關(guān)緊閉、齒痛、頰腫、耳鳴、耳聾等病癥的作用。
2、完骨穴
完骨穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一,位于耳后乳突的后下方凹陷處,在胸鎖乳突肌附著部上方,刺激該穴位有改善癲癇的作用。
3、頭竅陰穴
頭竅陰穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一,位于天沖穴與完骨穴弧形連線的中1/3與下1/3交點(diǎn)處,刺激該穴位有改善頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾等病癥的作用。
4、天沖穴
天沖穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一,位于頭部,耳根后緣直上,入發(fā)際2寸,刺激該穴位有改善頭痛、癲癇、齒齦腫痛等病癥的作用。
5、浮白穴
浮白穴在頭部耳后乳突的后上方,刺激該穴位有改善頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、耳鳴、耳聾、齒痛等病癥的作用。
在飲食上,建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等,可以補(bǔ)充身體所需的能量,有助于維持機(jī)體健康。此時(shí)還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行慢走、打太極拳、瑜伽等活動(dòng),可以降低患病的可能性。