戒煙后的癥狀有哪些

　　一般情況下，戒煙后可能出現(xiàn)的癥狀有焦慮、咳嗽、腹脹、睡眠異常、頭痛等。如有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：

　　1、焦慮：尼古丁能夠刺激大腦釋放多巴胺，產(chǎn)生放松感。戒煙后，由于不能像以前一樣獲得這種放松感，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒問題。

　　2、咳嗽：戒煙后，由于肺部和呼吸道開始排出長期吸煙積累的黏液，可能會(huì)出現(xiàn)口干和咳嗽的癥狀。

　　3、腹脹：戒煙后，部分人可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、反酸、燒心、便秘等消化系統(tǒng)不適癥狀。

　　4、睡眠異常：戒煙后，部分人可能會(huì)出現(xiàn)睡眠中斷、難以入睡、睡眠質(zhì)量下降等問題。

　　5、頭痛：尼古丁對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、手指震顫等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

　　戒煙的難度較大，需要保持堅(jiān)定的決心。此外，可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力。