人流后可以吃什么水果

　　人流通常指人工流產(chǎn)。一般情況下，人工流產(chǎn)后可以吃的水果有蘋果、火龍果、橙子、草莓、葡萄等。如有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、蘋果：蘋果富含果膠、果酸、維生素B、維生素C等，適量食用有助于為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。

　　2、火龍果：火龍果為低能量、高纖維的水果，適量食用能夠補(bǔ)充流產(chǎn)后身體所流失的營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。

　　3、橙子：橙子富含豐富的維生素C、糖分、胡蘿卜素等，味道酸甜可口，能夠增加食欲，還可以預(yù)防便秘。

　　4、草莓：草莓中含有較多的維生素A、維生素B、維生素C等營養(yǎng)成分，適量食用能夠補(bǔ)充流產(chǎn)后身體所丟失的營養(yǎng)，提高身體抵抗力。

　　5、葡萄：葡萄中含有多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及多種維生素，具有輔助潤腸通便的作用，有助于為人體補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　在人工流產(chǎn)后，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要過度勞累。