月經(jīng)期可以喝陳皮泡水嗎

　　通常情況下，月經(jīng)期是否可以喝陳皮泡水需要根據(jù)個(gè)體的身體狀況等情況而定。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、可以喝

　　如果女性沒有特殊體質(zhì)或疾病，在月經(jīng)期間也沒有不良癥狀，那么是可以喝陳皮泡水的。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，月經(jīng)期間適量飲用陳皮泡水是安全的，有助于緩解經(jīng)期腹部脹滿感。

　　2、不可以喝

　　如果女性在月經(jīng)期間本身就有嚴(yán)重的口干舌燥、心煩等癥狀，或者對陳皮存在過敏反應(yīng)，那么就不建議在月經(jīng)期間喝陳皮泡水，可能會加重身體不良反應(yīng)。

　　平時(shí)需注意保持私處清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息，合理膳食，多攝取富含鐵質(zhì)的食物，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。