后腳跟痛是什么原因

　　一般情況下，后腳跟痛可能是年齡增長、過度使用、足底筋膜炎、類風濕關節(jié)炎、痛風等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、年齡增長

　　年齡增長導致腳跟脂肪墊中的膠原蛋白減少，脂肪細胞密度下降，使腳跟在行走或站立時缺乏足夠的緩沖，容易產(chǎn)生疼痛感。建議穿帶有良好支撐和緩沖效果的鞋子，使用鞋墊以減輕腳跟的壓力。

　　2、過度使用

　　長時間站立、走路或跑步等高強度活動，會使腳底筋膜、跟腱和骨骼承受過大的壓力，引發(fā)炎癥反應，從而導致疼痛。應給予腳跟充分的時間恢復，同時可以進行冰敷，有助于減輕炎癥和疼痛。

　　3、足底筋膜炎

　　足底筋膜炎可能是徒步旅行、長時間走路等因素引起的，足底筋膜受到反復拉伸和微小撕裂，導致炎癥，在炎癥的長期刺激下，從而引起腳后跟疼痛，可能伴隨承重、晨起或長時不動后痛癥狀?？勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、漢防己甲素片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。

　　4、類風濕關節(jié)炎

　　類風濕關節(jié)炎可能是環(huán)境、自身免疫等因素引起的，類風濕關節(jié)炎病情活動未得到有效控制時，可能會累及包括踝關節(jié)在內(nèi)的多個關節(jié)，從而導致腳后跟出現(xiàn)疼痛，同時可能伴隨關節(jié)腫脹、僵硬和畸形等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用布洛芬片、阿司匹林腸溶片、甲氨蝶呤片等藥物進行治療。

　　6、痛風

　　痛風可能是富含嘌呤的食物攝入、飲酒等因素引起的，尿酸在關節(jié)內(nèi)沉積形成的晶體引起炎癥，同時刺激關節(jié)滑膜，從而引起腳后跟疼的現(xiàn)象，患者可能出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱和關節(jié)活動受限等癥狀?？勺裱t(yī)生指導使用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物進行治療，以緩解癥狀。

　　平時注意合理安排作息，保證充足的睡眠和休息時間，避免過度勞累，有助于緩解癥狀。