兩個(gè)小腿老是抽筋怎么回事

　　老是抽筋指的是頻繁抽筋，一般情況下，兩個(gè)小腿頻繁抽筋可能是運(yùn)動(dòng)過度、脫水、靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、糖尿病神經(jīng)病變等引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、運(yùn)動(dòng)過度

　　運(yùn)動(dòng)過度時(shí)，小腿肌肉反復(fù)收縮和放松，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和電解質(zhì)失衡，從而使得小腿頻繁抽筋。平時(shí)注意適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旌头潘捎?xùn)練，有助于緩解不適。

　　2、脫水

　　脫水時(shí)，體液減少，導(dǎo)致電解質(zhì)濃度相對(duì)升高，可能干擾神經(jīng)和肌肉之間的信號(hào)傳遞，引發(fā)小腿頻繁抽筋。建議在炎熱天氣或劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，有助于保持良好的水分平衡狀態(tài)。

　　3、靜脈曲張

　　靜脈曲張可能導(dǎo)致腿部肌肉的血液供應(yīng)減少，代謝產(chǎn)物堆積，刺激肌肉從而引起小腿頻繁抽筋，患者一般伴隨腿部疼痛、腫脹等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，使用肝素鈉注射液、華法林鈉片、注射用尿激酶等藥物進(jìn)行治療。

　　4、腰椎間盤突出癥

　　腰椎間盤突出癥可能會(huì)壓迫脊神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的肌肉功能障礙，出現(xiàn)兩個(gè)小腿頻繁抽筋的現(xiàn)象，患者可能伴隨腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用丹鹿通督片、丹參注射液、麝香壯骨膏等藥物進(jìn)行治療。

　　5、糖尿病神經(jīng)病變

　　糖尿病周圍神經(jīng)病變可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)受損，影響腿部神經(jīng)功能，兩個(gè)小腿就可能頻繁抽筋，患者一般伴有感覺異常、肢體麻木等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，使用甲鈷胺片、維生素B12注射液、鹽酸舍曲林膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　建議在生活中避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)放松身體，保持充足的休息，規(guī)律作息，有助于緩解肌肉壓力，促進(jìn)身體健康。