晚上睡覺口干舌燥是怎么回事

2024-09-23來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀晚上睡覺口干舌燥可能是呼吸方式不當(dāng)、夜間脫水、甲狀腺功能亢進(jìn)癥?、糖尿病、干燥綜合征等原因引起的。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)需要注意保持室內(nèi)適宜的濕度，飲食清淡少鹽，適量飲水，避免過度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。...

　　一般情況下，晚上睡覺口干舌燥可能是呼吸方式不當(dāng)、夜間脫水、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、干燥綜合征等原因引起的。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、呼吸方式不當(dāng)

　　晚上睡覺時(shí)，很多人習(xí)慣用嘴呼吸而非鼻子，可能會(huì)導(dǎo)致口腔和喉嚨的水分蒸發(fā)，引發(fā)口干舌燥。建議嘗試調(diào)整呼吸方式，盡量用鼻子呼吸，使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。

　　2、夜間脫水

　　攝入過多的利尿食物會(huì)促進(jìn)腎臟排尿，減少體內(nèi)水分儲(chǔ)備，特別是在睡眠期間，身體的補(bǔ)水機(jī)會(huì)減少，加劇了脫水狀態(tài)，可能會(huì)造成晚上睡覺口干舌燥。平時(shí)要確保白天充分飲水，在晚餐后避免攝入利尿飲品。

　　3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥通常是由于甲狀腺激素分泌過多造成，可能會(huì)使身體代謝加快，水分過多排出體外，出現(xiàn)晚上睡覺口干舌燥的癥狀，還可能伴隨怕熱、多汗、心悸等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、糖尿病

　　糖尿病通常是由于胰島素分泌不足或作用缺陷引起。高血糖狀態(tài)下，夜間頻繁起夜排尿會(huì)加速體內(nèi)水分流失，引起口干舌燥，同時(shí)伴有口渴、體重下降、疲勞等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用重組人胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、干燥綜合征

　　干燥綜合征多由自身免疫功能紊亂導(dǎo)致外分泌腺體受損所致。患者的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊自身的唾液腺，可能導(dǎo)致腺體分泌減少，無法提供足夠的唾液潤(rùn)滑口腔，會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，還可能出現(xiàn)眼干、吞咽困難等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用硫酸羥氯喹片、白芍總苷膠囊、甲氨蝶呤片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需要注意保持室內(nèi)適宜的濕度，飲食清淡少鹽，適量飲水，避免過度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。

相關(guān)推薦