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老年人低血壓怎樣調(diào)理好得快

2024-09-24來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀老年人低血壓可能是體質(zhì)與遺傳、體位變化、餐后低血壓、長期體力活動(dòng)、心力衰竭等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。老年人在日常生活中應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)、緩慢改變體位、合理控制飲食量及餐后休息、適度調(diào)整體力活動(dòng)強(qiáng)度。...

　　一般情況下，沒有老年人低血壓怎樣調(diào)理好得快的說法。老年人低血壓可能是體質(zhì)與遺傳、體位變化、餐后低血壓、長期體力活動(dòng)、心力衰竭等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下：

　　1、體質(zhì)與遺傳

　　部分老年人可能由于自身體質(zhì)較弱或遺傳因素，導(dǎo)致基礎(chǔ)血壓偏低。平時(shí)需要加強(qiáng)營養(yǎng)，適量增加鹽分?jǐn)z入，提高血容量。

　　2、體位變化

　　老年人自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減弱，從臥位或坐位突然站起時(shí)，血液因重力作用滯留下肢，導(dǎo)致腦部供血不足，會(huì)出現(xiàn)低血壓的癥狀。建議緩慢改變體位，站起前先活動(dòng)四肢。

　　3、餐后低血壓

　　老年人餐后，大量血液進(jìn)入消化系統(tǒng)，幫助食物消化吸收，導(dǎo)致循環(huán)血量減少，血壓下降。日常需要少食多餐，避免過飽，餐后適當(dāng)休息，避免立即活動(dòng)。

　　4、長期體力活動(dòng)

　　部分老年人在年輕時(shí)長期進(jìn)行大量體力活動(dòng)，心肌收縮能力強(qiáng)，基礎(chǔ)心率偏慢，可能會(huì)導(dǎo)致血壓偏低。需要適量減少體力活動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間。

　　5、心力衰竭

　　心力衰竭主要是由年齡增長、遺傳等因素引起的。心力衰竭時(shí)，心臟泵血功能減弱，可能導(dǎo)致循環(huán)血量減少，血壓下降，常伴有呼吸困難、乏力、水腫的癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用馬來酸依那普利片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

　　老年人在日常生活中應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)、緩慢改變體位、合理控制飲食量及餐后休息、適度調(diào)整體力活動(dòng)強(qiáng)度，以維護(hù)血壓穩(wěn)定，保障健康。

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