正常人飯后血糖9.8mmol/L正常嗎

　　一般情況下，飯后血糖是指飯后兩小時(shí)的血糖值，如果飯后2小時(shí)血糖達(dá)到9.8mmol/L，通常是不正常的。

　　正常情況下，飯后2小時(shí)的血糖應(yīng)控制在3.9-7.8mmol/L之間。如果飯后2小時(shí)血糖達(dá)到9.8mmol/L，則超出了正常范圍，可能是提示存在血糖調(diào)節(jié)異常的情況，通常是不正常的。如果這種情況偶爾出現(xiàn)，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理或近期壓力大、情緒波動(dòng)等因素引起的應(yīng)激性高血糖；如果頻繁出現(xiàn)，則需要進(jìn)一步檢查，排除糖尿病的可能性。但如果是在飯后兩小時(shí)內(nèi)的隨機(jī)時(shí)間，測(cè)量出血糖值9.8mmol/L，可能仍處于正常范圍內(nèi)。對(duì)孕婦或者有特定疾病的人群而言，也可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的血糖偏高，如出現(xiàn)飯后兩小時(shí)血糖達(dá)到9.8mmol/L的情況，但這可能是治療過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。

　　日常生活中建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高熱食物的攝入，適度地進(jìn)行鍛煉，保持良好的作息，避免過(guò)度飲酒。