沙參、麥冬、玉竹燉湯喝能補充營養(yǎng)嗎

　　一般情況下，沙參、麥冬、玉竹燉湯喝是否能補充營養(yǎng)，需根據個人體質進行判斷。不存在沙參、麥冬和玉竹的過敏史，燉湯喝通常能補充營養(yǎng)。對沙參、麥冬或玉竹過敏，燉湯喝可能無法補充營養(yǎng)。

　　如果個人體質良好，對沙參、麥冬和玉竹均無過敏反應，且不存在糖尿病、脾胃虛寒等癥狀，沙參麥冬玉竹燉湯喝是可以補充營養(yǎng)的。沙參、麥冬、玉竹均具有潤肺止咳的功效，合用后效果更佳，可益胃生津、增強免疫力。

　　如果個人體質較差，對燉湯藥材存在過敏反應，或存在糖尿病、脾胃虛寒等癥狀，喝沙參麥冬玉竹湯不僅無法補充營養(yǎng)，還可能引發(fā)血糖波動、過敏等不良反應，不利于身體恢復。

　　平時需均衡膳食，保證營養(yǎng)攝入全面充足，對維護身體健康有益。