孕婦長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)寶寶有影響嗎

　　一般情況下，孕婦長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)寶寶有一定影響。若有任何不適，請(qǐng)盡快就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)可能會(huì)使孕婦保持一個(gè)固定姿勢(shì)，影響血液循環(huán)，不利于胎兒的血液供應(yīng)。而且長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)也增加孕期肥胖、下肢水腫等風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還可能會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，尤其是晚上使用手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑激素的分泌，導(dǎo)致難以入睡，進(jìn)而影響到孕婦及胎兒的健康。此外，手機(jī)還有一定輻射，可能會(huì)對(duì)胎兒造成危害。

　　孕婦應(yīng)適度使用手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間沉迷；多進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣；保持良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，有助于維護(hù)母嬰健康。