女人天天喝紅棗枸杞水有好處嗎

　　一般情況下，大多數(shù)女人天天喝紅棗枸杞水是有好處的；但如果是易上火體質(zhì)、血糖較高等特殊情況的女人天天喝紅棗枸杞水可能有壞處。具體分析如下：

　　通常情況下，大部分健康或者體質(zhì)偏寒、氣血不足的女人每天適量飲用紅棗枸杞水有助于延緩衰老、補(bǔ)充微量元素、改善睡眠、養(yǎng)肝護(hù)肝、潤腸通便等。

　　但如果體質(zhì)特殊，比如易上火體質(zhì)、血糖較高，或者高血壓患者等，天天飲用紅棗枸杞水可能并不合適。枸杞性溫，過多飲用枸杞水會加劇濕熱癥狀，紅棗含糖，過多飲用紅棗水可能會引起血糖升高。

　　女性在平時可以根據(jù)自身體質(zhì)以及醫(yī)生建議適量飲用一些養(yǎng)生茶飲，溫養(yǎng)身體，促進(jìn)身體健康。