血紅蛋白偏低是怎么回事，怎么辦

2024-10-31來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀長期飲食不均衡可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而引起紅細(xì)胞生成減少，血紅蛋白合成不足，進而出現(xiàn)血紅蛋白水平偏低的現(xiàn)象，可能還伴有頭暈、心悸等癥狀，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵、葉酸的食物攝入，如瘦肉、綠葉蔬菜等。...

　　通常情況下，血紅蛋白偏低可能是月經(jīng)期、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、消化道出血、甲狀腺功能減退癥等原因?qū)е碌?。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、月經(jīng)期

　　女性在月經(jīng)期間會流失一定量的血液，如果沒有及時補充鐵質(zhì)，容易引發(fā)缺鐵性貧血，進而出現(xiàn)血紅蛋白水平偏低的現(xiàn)象，可能還伴有疲乏無力、面色蒼白等癥狀。建議保證充足的鐵質(zhì)攝入，多吃富含鐵的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等。

　　2、營養(yǎng)不良

　　長期飲食不均衡可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而引起紅細(xì)胞生成減少，血紅蛋白合成不足，進而出現(xiàn)血紅蛋白水平偏低的現(xiàn)象，可能還伴有頭暈、心悸等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵、葉酸的食物攝入，如瘦肉、綠葉蔬菜等。

　　3、缺鐵性貧血

　　日常飲食中鐵元素攝入不足可能引起缺鐵性貧血，而鐵是合成血紅蛋白的重要元素，缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白合成障礙，進而出現(xiàn)血紅蛋白水平偏低的現(xiàn)象，常伴有舌炎、吞咽困難等癥狀的出現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物進行調(diào)理。

　　4、消化道出血

　　胃潰瘍可能引起消化道出現(xiàn)，當(dāng)鐵質(zhì)的丟失量超過攝入量時，就會導(dǎo)致血紅蛋白水平下降偏低，可能還伴有腹痛、嘔血等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蘭索拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、香砂養(yǎng)胃丸等藥物進行治療。

　　5、甲狀腺功能減退癥

　　甲狀腺激素分泌不足可能引發(fā)甲狀腺功能減退癥，從而導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少，進而出現(xiàn)血紅蛋白水平偏低的現(xiàn)象，通常還伴有畏寒、乏力等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甲狀腺片、甲潑尼龍片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。

　　日常飲食中，應(yīng)避免食用辛辣、生冷的食物，防止引起身體的不適。

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