肌酐高為什么不能吃粗糧

　　一般不存在肌酐高不能吃粗糧的說法。肌酐高的患者通?？梢猿源旨Z，但不建議一次性攝入過多，以免導(dǎo)致病情加重，不利于身體恢復(fù)。具體分析如下：

　　粗糧是除了大米、面粉以外的食物，常見的粗糧有玉米、燕麥、蕎麥、黃豆等。粗糧中富含碳水化合物以及多種礦物質(zhì)元素，比如鈣、鎂、鐵、鋅等，能夠?yàn)樯眢w提供必需的營養(yǎng)。而且粗糧還含有一定的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，增加飽腹感，調(diào)節(jié)血糖和膽固醇水平?。

　　但由于粗糧中的營養(yǎng)物質(zhì)過于豐富，攝入過多就可能會造成胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此建議肌酐高的患者在吃粗糧時需要注意適量，不可以過量食用。

　　在日常生活中，要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，少吃高鹽、高脂肪食物。同時還要注意多休息，避免過度勞累。