焦慮癥多久能恢復正常

焦慮癥，又稱焦慮性神經癥；是神經癥疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。那么，焦慮癥多久能恢復正常呢？接下來就給大家解答這個問題。

焦慮癥多久能恢復正常

焦慮癥多久能恢復正常不能一概而論；如果是癥狀較輕的患者，經過有針對性、科學嚴謹、綜合的治療；如服用非苯二氮卓類藥物，在2~3個月的時間可以達到很好的效果。如果是癥狀較重，且病程比較長或者合并其它器質性疾病的患者，可能時間較長，治療比較復雜。尤其是在疾病早期，患者的情緒往往很低落，一定要針對患者的心理、社會因素以及所處的不良環(huán)境，個人言語和行為上的支持，并對疾病狀況給與充分解釋。且平時一定要對自己有信心，保持好的心情，多參加戶外活動，多聽聽音樂等，有緩解效果。

知識拓展：焦慮癥的表現

1、緊張、害怕

焦慮癥最常見的表現為在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符合狀態(tài)，出現過分緊張害怕的癥狀。這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

2、心悸、心慌

焦慮癥患者往往表現為心悸心慌的癥狀。并且還會伴隨著心跳加快、呼吸急促、胸悶氣短的表現。嚴重時患者的心臟還會發(fā)生疼痛的現象。此外，焦慮癥患者在植物神經上的表現有頭暈、胸悶、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等癥狀。

3、睡眠質量差

失眠是焦慮癥常見的表現癥狀之一。焦慮癥引起的睡眠，可長達6個月的時間，表現為完全不能入睡，或睡后易醒，或睡眠質量不好。焦慮癥引起失眠是由于長期的壓力和焦慮導致的。另外焦慮癥還會導致患者出現坐立不安、坐臥不寧、煩躁等癥狀。

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