愛(ài)放屁是怎么回事

　　一般情況下，愛(ài)放屁的原因可能是氣體吞咽過(guò)多、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

　　1、氣體吞咽過(guò)多：進(jìn)食速度過(guò)快、吃東西時(shí)大口吞咽容易導(dǎo)致過(guò)多的氣體隨進(jìn)食、吞咽的動(dòng)作進(jìn)入胃腸道，從而可能引起放屁。放慢進(jìn)食速度，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，避免暴飲暴食。

　　2、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多：攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物，如碳酸飲料、紅薯、蘿卜、大豆等，這些食物在腸道細(xì)菌作用下分解產(chǎn)生較多氣體。調(diào)整飲食，減少產(chǎn)氣食物的攝入，增加蔬菜、水果等易消化食物的攝入。

　　3、消化不良：進(jìn)食較多辛辣刺激、不易消化的食物，加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響正常胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化不良，進(jìn)而可能引起放屁?？赡馨橛邪橛袗盒?、腹痛等不適癥狀?？勺襻t(yī)囑使用四磨湯口服液、多潘立酮片、復(fù)合凝乳酶膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、腸道菌群失調(diào)：濫用益生菌、抗生素等藥物，可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，影響食物消化，進(jìn)而出現(xiàn)放屁現(xiàn)象?？赡馨橛懈姑?、腹瀉或便秘等癥狀。可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、胃腸炎：由細(xì)菌、病毒或不良飲食習(xí)慣等引起的胃腸黏膜炎癥，可能導(dǎo)致胃腸壁蠕動(dòng)減緩，細(xì)菌產(chǎn)生過(guò)多氣體。伴有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　在日常生活中，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等。