香茅的功效與作用是什么

　　一般情況下，香茅有驅(qū)蟲、促進(jìn)消化、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、抗炎抗菌等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、驅(qū)蟲

　　香茅含有豐富的檸檬醛，對(duì)蚊子有較好的驅(qū)避作用。因此，香茅常被用于制作天然防蚊產(chǎn)品，能有效防止蚊蟲叮咬。

　　2、促進(jìn)消化

　　由于香茅能夠刺激消化液的分泌，加速食物的分解和吸收，緩解消化不良、胃脹氣等癥狀，進(jìn)而其具有良好的助消化作用。

　　3、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)

　　香茅具有芳香的氣味，能達(dá)到鎮(zhèn)靜和放松的效果，幫助減輕焦慮、緊張和抑郁情緒，在一定程度上能夠舒緩神經(jīng)系統(tǒng)。

　　4、抗氧化

　　由于香茅所含有的硒、黃酮類化合物等都屬于抗氧化物質(zhì)。這些物質(zhì)被人體吸收后，可以提高人體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，增強(qiáng)人體的抗氧化能力。

　　5、抗炎抗菌

　　香茅中的一些化合物具有一定的抗炎和抗菌特性，能夠幫助對(duì)抗體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，預(yù)防和治療由細(xì)菌引起的感染。對(duì)輕微的皮膚炎癥、呼吸道感染等有一定的輔助治療效果。

　　在日常生活中，香茅有多種益處，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，若對(duì)該物過敏，建議不要使用。