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灰樹(shù)花的功效與作用

2024-12-17來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀一般情況下，灰樹(shù)花，又稱云芝或舞菇，是一種食同源真菌。其功效與作用包括利水消腫、健脾開(kāi)胃、潤(rùn)腸通便、降血脂血糖、保肝護(hù)肝等。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。在食用灰樹(shù)花時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量攝入對(duì)胃腸道造成刺激。...

　　一般情況下，灰樹(shù)花，又稱云芝或舞菇，是一種食同源真菌。其功效與作用包括利水消腫、健脾開(kāi)胃、潤(rùn)腸通便、降血脂血糖、保肝護(hù)肝等。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。具體分析如下：

　　1、利水消腫

　　灰樹(shù)花具有利水消腫的功效，可以用于治療脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫，如下肢水腫等，還能改善小便不利、腳氣以及肝硬化腹水等病癥。

　　2、健脾開(kāi)胃

　　灰樹(shù)花含有谷氨酸以及門冬氨酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)胃酸的分泌，幫助胃腸道中的食物消化和吸收，改善脾虛濕盛所致的倦怠乏力、納食不香等癥狀。

　　3、潤(rùn)腸通便

　　灰樹(shù)花含有豐富的膳食纖維，能夠有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物在腸道中的停留時(shí)間，還能吸收纖維中的水分，使大便變軟，從而產(chǎn)生通便作用。

　　4、降血脂血糖

　　灰樹(shù)花提取物能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，有助于預(yù)防心血管疾病。同時(shí)，還能夠調(diào)節(jié)血糖，對(duì)糖尿病有一定輔助治療效果。

　　5、保肝護(hù)肝

　　灰樹(shù)花中的有效成分能夠促進(jìn)肝臟細(xì)胞的修復(fù)和再生，保護(hù)肝臟免受化學(xué)物質(zhì)和毒素的損害，有助于改善肝功能，對(duì)脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病有一定防治作用。

　　在食用灰樹(shù)花時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量攝入對(duì)胃腸道造成刺激。

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