糖尿病患者可以吃什么水果

糖尿病人在飲食方面應當注意，不可吃含糖的食物，所以很多的糖尿病人都不敢吃水果。其實，水果并不是糖尿病患者的禁忌的食物，是可以適當的吃些。那么，糖尿病患者可以吃什么水果呢？接下來為大家解答一下。

糖尿病患者可以吃什么水果

1、柚子

柚子中含有大量的營養(yǎng)物質，用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，這樣的話糖尿病患者吃柚子既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

2、蘋果

大多數人都喜歡吃蘋果，糖尿病患者也是可以吃蘋果的，因為蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效。

3、草莓

在春天的時候，糖尿病患者可以適當的吃一些草莓，草莓的味道酸酸甜甜的，可以用來制作各種各樣的果汁或者是甜點，并且草莓的水分含量比較高，膳食纖維也很多，甜度比較低，也是糖尿病患者的良好選擇。

4、梨子

大多數人都知道梨有清熱、生津、潤肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。但重點是梨的含糖量相對較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的，所以糖尿病患者時候可以放心食用的。

以上就是關于糖尿病患者可以吃什么水果的介紹。希望以上內容對您有幫助。