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心口窩正中間疼是怎么回事

2025-03-22來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀長期高強(qiáng)度工作、劇烈運動后，心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量增加，可能引發(fā)心口窩正中間疼。此時應(yīng)立即休息，避免繼續(xù)勞累，可適當(dāng)按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。生氣、焦慮、緊張等強(qiáng)烈情緒波動時，體內(nèi)激素水平改變，血管收縮，影響心臟供血，導(dǎo)致疼痛。...

　　心口窩正中間疼可能是過度勞累、情緒激動、胃炎、肋軟骨炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等引起的，需要根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確原因后遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

　　1、過度勞累：長期高強(qiáng)度工作、劇烈運動后，心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量增加，可能引發(fā)心口窩正中間疼。此時應(yīng)立即休息，避免繼續(xù)勞累，可適當(dāng)按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、情緒激動：生氣、焦慮、緊張等強(qiáng)烈情緒波動時，體內(nèi)激素水平改變，血管收縮，影響心臟供血，導(dǎo)致疼痛。需及時調(diào)整情緒，嘗試深呼吸，放松身心，通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒。

　　3、胃炎：飲食不規(guī)律、幽門螺桿菌感染等致胃黏膜受損發(fā)炎，胃酸刺激病變部位，產(chǎn)生心口窩正中間疼，常伴有胃脹、反酸等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物緩解不適。

　　4、肋軟骨炎：病因多與勞損、感染等有關(guān)，肋軟骨處發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為胸前部位疼痛，按壓時疼痛加劇?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物改善癥狀。

　　5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。阂蚬跔顒用}粥樣硬化，血管狹窄或阻塞，心肌供血不足引發(fā)心絞痛，癥狀為胸口壓榨性疼痛，可放射至肩背等部位。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物改善癥狀。

　　日常生活中，建議保持平和心態(tài)，可減少情緒對心臟的不良刺激。日常注意勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息時間，運動要循序漸進(jìn)，避免過度透支體力。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]焦小鵬,王建強(qiáng).艾灸聯(lián)合推拿治療非特異性肋軟骨炎驗案[J].中醫(yī)臨床研究,2023,15(13):82-85.

　　[2]溫宏燕.心電圖聯(lián)合凝血指標(biāo)評估冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者短期預(yù)后的價值[J].大醫(yī)生,2025,10(03):117-120.

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