維生素c吃多了會怎么樣
導(dǎo)讀維生素c吃多了會怎么樣:一、腹脹、腹痛嘔吐等,在臨床上比較常見。二、容易誘發(fā)痛風(fēng)在身體蓄積就會出現(xiàn)痛風(fēng)。三、誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。四、影響女性懷孕對胎兒的發(fā)育也是相當(dāng)不利的。五、小兒骨骼疾病。六、容易形成腎結(jié)石。...
我們都知道維生素是身體所必需的一種物質(zhì),每種元素都會給身體帶來一些好處。眾所周知維生素C具有強(qiáng)大的抗衰老、抗氧化的功能,所以一些人就養(yǎng)成了每天吃維生素C的習(xí)慣,那么,真的是吃得越多對身體就越好嗎?接下來就給大家解答這個(gè)問題。
維生素c吃多了會怎么樣
維生素C吃多了,會引起以下的疾?。?/p>
一、腹脹、腹痛
會出現(xiàn)腹脹、腹痛,胃腸道的疾病,并且伴有惡心、嘔吐等,在臨床上比較常見。
二、容易誘發(fā)痛風(fēng)
維生素C過量的補(bǔ)充會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)問題,體內(nèi)能產(chǎn)生大量的尿酸,無法及時(shí)的排出體外,在身體蓄積就會出現(xiàn)痛風(fēng)。
三、誘發(fā)胃炎、胃潰瘍
維生素C的大量補(bǔ)充,可以刺激胃中的胃液分泌,導(dǎo)致胃液分泌過多,對于胃黏膜造成傷害,引起胃黏膜的水腫、出血等,而誘發(fā)了胃炎、胃潰瘍等。在臨床上,維生素C用量應(yīng)該按照說明書或者是尊重醫(yī)囑,切不可胡亂吃。
四、影響女性懷孕
維生素C的大量補(bǔ)充,還會降低受孕幾率。若是懷孕的女性吃得太多,對胎兒的發(fā)育也是相當(dāng)不利的。所以一定要注意控制攝入的量。
五、小兒骨骼疾病
研究表明,長期超量服用維生素C會導(dǎo)致發(fā)育期小兒得骨骼疾病。
六、誘發(fā)腎結(jié)石
維生素C為酸性物質(zhì),大量服用后可引起尿液的PH 值降低,尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加,容易形成腎結(jié)石。
以上就是關(guān)于維生素c吃多了會怎么樣的介紹。維生素c吃多了會導(dǎo)致腹脹、腹痛、誘發(fā)痛風(fēng)、誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、影響女性懷孕等病癥。其實(shí),大家完全沒有必要刻意的去補(bǔ)充維生素C。保持合理的飲食,才能讓營養(yǎng)補(bǔ)充充足,身體也會更加健康。希望以上介紹對大家有所幫助。