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排卵期是什么時(shí)候

2022-01-04來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀排卵期可以按照月經(jīng)周期來(lái)推算,一般是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起,倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,這三個(gè)時(shí)間加起來(lái)就是排卵期。...

女人的卵子成熟之后,就會(huì)從卵泡中排出來(lái),每個(gè)月都會(huì)排卵,排卵的時(shí)期成為排卵期。為了提高受孕的幾率,選擇在排卵期是非常好的一種方法。如果想要在排卵期同房的話,首先就需要正確的判斷排卵期,具體的方法有多鐘,可以多掌握幾種,盡可能準(zhǔn)確的判斷自己的排卵期。那么排卵期是什么時(shí)候,接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

排卵期是什么時(shí)候

排卵期可以按照月經(jīng)周期來(lái)推算,一般是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起,倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,這三個(gè)時(shí)間加起來(lái)就是排卵期。

比如說(shuō),月經(jīng)周期按30天來(lái)算,這次月經(jīng)來(lái)潮的第1天是9月1日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮就是10月1日,再?gòu)?0月1日倒數(shù)14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。

知識(shí)拓展:排卵期注意事項(xiàng)

女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,據(jù)說(shuō)這是人類(lèi)的自然本能保留的結(jié)果。也就是說(shuō)此期間雌性動(dòng)物的注意力會(huì)更多地放在尋找異性交配上,并不是尋找食物。但是為了您的身體健康,還是要注意正常地?cái)z入營(yíng)養(yǎng),不要過(guò)多地節(jié)制。

另外,排卵期期間女性的抵抗力會(huì)有所下降,這是因?yàn)殛幍勒骋簳?huì)變得稀薄,以便精子更容易地通過(guò)重重阻礙與卵子結(jié)合,增大受孕成功的機(jī)會(huì)。與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)隨之增加。所以,女性在此期間要注意保護(hù)呼吸系統(tǒng),以免細(xì)菌病菌由此進(jìn)入體內(nèi),造成病患。

以上就是關(guān)于排卵期是什么時(shí)候的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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