前列腺炎吃什么好
導(dǎo)讀1、豆類(lèi),豆制品經(jīng)腸道消化吸收后會(huì)產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚可有效抑制雄激素雙氫睪酮;2、番茄,在蔬菜水果中西紅柿中紅色素含量最高;3、獼猴桃,獼猴桃富含氨基酸,其維生素C是等量柑橘的5或6倍;4、洋蔥,洋蔥是目前已知的唯一含前列腺素的蔬菜。...
前列腺炎是一種發(fā)病率較高的男性疾病,一般是由于不良的生活習(xí)慣引起的細(xì)菌感染,會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精疼痛以及尿道瘙癢等情況,所以男性想要避免前列腺炎的發(fā)生,就需要糾正不良的生活習(xí)慣以及注意性生活衛(wèi)生,而前列腺的克星可以通過(guò)食療的方法預(yù)防,比如食用豆類(lèi)、番茄、獼猴桃以及洋蔥等。那么前列腺炎吃什么好,接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。
前列腺炎吃什么好
1、豆類(lèi)
豆類(lèi)制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后,會(huì)產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”會(huì)有效抑制雄激素雙氫睪酮,對(duì)前列腺起保護(hù)作用。豆制品經(jīng)腸道消化吸收后會(huì)產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚可有效抑制雄激素雙氫睪酮,從而預(yù)防前列腺癌。但是黃豆的吃法要講究以便利用于植物蛋白的吸收。
2、番茄
番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì),具有獨(dú)特的抗氧化功效,幫助清除體內(nèi)自由基對(duì)有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。在蔬菜水果中西紅柿中紅色素含量最高。而人體內(nèi)西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸和前列腺以及腎上腺等處,這些部位都和雄激素的分泌密切相關(guān),而雄激素分泌量的多少會(huì)直接影響男人的性能力。
3、獼猴桃
獼猴桃富含氨基酸,其維生素C是等量柑橘的5或6倍,還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷以及鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽,對(duì)前列腺癌、肝癌、肺癌以及皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。
4、洋蔥
洋蔥是目前已知的唯一含前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節(jié)教授特別將洋蔥推于中老年人就在于所含前列腺素可減低血管脆性、穩(wěn)定血壓、保障心腦血管免受硬化的害。
5、南瓜子
正常分泌激素,需依靠脂肪酸的幫助,南瓜子富含脂肪酸可維護(hù)前列腺良好的功能。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生,還可促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對(duì)前列腺有保健作用。
以上就是關(guān)于前列腺炎吃什么好的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
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