纖雅減肥膠囊副作用

　　減肥是每個(gè)人一生的事業(yè)，肥胖不僅影響美觀，還會(huì)影響身體健康?，F(xiàn)在市面上有一種減肥藥叫纖雅減肥膠囊，聽(tīng)說(shuō)效果不錯(cuò)，但是減肥藥肯定有副作用，對(duì)人身體不好。那么，纖雅減肥膠囊副作用是什么呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

　　纖雅減肥膠囊副作用

　　只要是減肥藥，都有副作用，纖雅減肥膠囊的副作用有：頭暈、頭痛、腹瀉、腹痛、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不規(guī)律和引起心血管方面的疾病等。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能，對(duì)身體的危害是非常大的。能不吃建議盡量不要吃，依靠減肥產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行減肥，最終肯定是不能取得減肥的效果的。吃減肥藥減肥，不僅會(huì)損害身體健康，一旦停止吃減肥藥，體重還會(huì)迅速反彈。那么，正確的減肥方法是什么呢？

　　正確的減肥方法

　　合理的運(yùn)動(dòng)，加控制飲食，才是正確的減肥方法。多參加體育鍛煉，尤其是在飯后，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳減肥操等。每餐要少吃，尤其是晚餐，要少吃油膩，以及高熱量食物，多吃雞肉、雞蛋、蔬菜、水果、燕麥、粗糧等，高纖維、低熱量的食物，有利于減肥。

　　以上就是對(duì)于纖雅減肥膠囊副作用的回答。纖雅減肥膠囊雖然有效，但是大部分都是瀉藥，副作用很多，盡量不要吃。減肥還是管住嘴邁開(kāi)腿，少吃多活動(dòng)，多消耗脂肪，自然就瘦了。希望這篇回答對(duì)您有幫助。