口腔潰瘍能喝小米粥嗎

2022-03-21來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀口腔潰瘍的患者，是可以喝小米粥這種食物的?；颊呷绻锌谇粷?，尤其是潰瘍疼痛很明顯、潰瘍數(shù)目很多、潰瘍面積很大的時(shí)候，是有可能出現(xiàn)進(jìn)食疼痛的；特別是吃硬的食物、刺激性的食物、辛辣的食物的時(shí)候，疼痛可能會(huì)更嚴(yán)重，這種患者是可以喝小米粥的。...

小米中，含有色氨酸，并且色氨酸的含量是谷類之首，而色氨酸有養(yǎng)心安神的功效。臨床研究發(fā)現(xiàn)，色氨酸可促進(jìn)褪黑素的分泌，褪黑素能夠減少在睡眠中的覺(jué)醒次數(shù)，及減少淺睡眠時(shí)間而延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間；另外，色氨酸還可以減少焦慮。那么，口腔潰瘍能喝小米粥嗎？接下來(lái)就給大家解答這個(gè)問(wèn)題。

口腔潰瘍能喝小米粥嗎

口腔潰瘍的患者，是可以喝小米粥這種食物的?；颊呷绻锌谇粷?，尤其是潰瘍疼痛很明顯、潰瘍數(shù)目很多、潰瘍面積很大的時(shí)候，是有可能出現(xiàn)進(jìn)食疼痛的；特別是吃硬的食物、刺激性的食物、辛辣的食物的時(shí)候，疼痛可能會(huì)更嚴(yán)重，這種患者是可以喝小米粥的。

因?yàn)樾∶字?，是軟的食物，而且相?duì)來(lái)說(shuō)是很清淡的食物；所以，不容易加重患者潰瘍的疼痛反應(yīng)?；颊哂锌谇粷儯M量清淡飲食，并且多吃一點(diǎn)蔬菜、水果，不要熬夜，保持愉悅心情，并且注意口腔衛(wèi)生。

此外，還可適當(dāng)補(bǔ)充一些B族維生素；因?yàn)榭谇粷兊某霈F(xiàn)，往往是身體內(nèi)缺乏維生素的表現(xiàn)，尤其是維生素B2和維生素C；避免過(guò)度勞累、緊張。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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