大人發(fā)燒怎么退燒

2022-04-18來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀大人發(fā)燒怎么退燒：1、冷敷。大人發(fā)燒時(shí)可以用冷毛巾敷或者冰袋包好，放在前額冷敷，毛巾變熱后再換新的。2、洗溫水浴。洗37℃左右的溫水浴，退熱效果良好。3、酒精降溫。用酒精擦手心、腳心、腋窩、上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部等神經(jīng)密集的地方。...

　　大人發(fā)燒也是比較的常見(jiàn)，在日常的生活中退燒的辦法可以說(shuō)有很多，采取一定的措施可以及時(shí)的緩解癥狀，對(duì)于退燒也有一定的好處。那么，大人發(fā)燒怎么退燒呢？下面就一起來(lái)看看吧。

　　大人發(fā)燒怎么退燒

　　1、冷敷

　　大人發(fā)燒時(shí)可以用冷毛巾敷或者冰袋包好，放在前額冷敷，毛巾變熱后再換新的。

　　2、洗溫水浴

　　大人發(fā)燒時(shí)洗溫水浴退熱的效果良好，因?yàn)橄礈厮∧苁够颊叩难軘U(kuò)張，有利于散熱，另外，水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收熱量。要用37℃左右的溫水洗，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。

　　3、酒精降溫

　　把70％的酒精與水，按照1/1的比例放在一個(gè)碗中，用柔軟的小毛巾蘸酒精，擦手心、腳心、腋窩、上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部等神經(jīng)密集的地方，再擦拭四肢及背部，擦浴時(shí)將門(mén)窗關(guān)好。4、多喝溫開(kāi)水。大人發(fā)燒時(shí)多喝溫開(kāi)水有助發(fā)汗、排尿、降低體溫，水有調(diào)節(jié)溫度的功能，還可以及時(shí)補(bǔ)充流失的水份。千萬(wàn)不要喝冷水，因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重癥狀。

　　5、調(diào)低溫室

　　大人發(fā)燒時(shí)可以將室溫調(diào)至24攝氏度，能緩慢的使體溫下降。因?yàn)槠つw與冷空氣接觸可以降溫，但是要少穿衣服。