懷孕生活注意事項(xiàng)

　　女性一旦懷孕，就成了特別需要保護(hù)的對(duì)象，無論是飲食，還是生活上，許多日常習(xí)慣都要改變，孕婦應(yīng)該對(duì)于生活中的小細(xì)節(jié)問題多加注意，以最好的狀態(tài)來迎接新生命的誕生，那么下面就帶大家來了解一些懷孕生活注意事項(xiàng)。

　　1.孕期慎用電熱毯

　　電熱毯在使用的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生極低頻的電磁場，人體和電熱毯之間存在電容，即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會(huì)產(chǎn)生40到70伏的感應(yīng)電壓，并作用于人體，而且有15微安的電流強(qiáng)度，這個(gè)電流雖然小，但是由于電熱毯緊貼在孕婦身下，對(duì)處于發(fā)育階段的寶寶可能存在潛在的危險(xiǎn)。

　　2.孕期不要涂指甲油

　　指甲油中的領(lǐng)苯二甲酸酯含量最高，這是一種能起到軟化作用的化學(xué)物質(zhì)，可以通過皮膚，也可以通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入孕婦體內(nèi)，對(duì)于男寶寶生殖系統(tǒng)會(huì)有危害。

　　3.孕期禁洗桑拿

　　孕婦要禁蒸桑拿，是因?yàn)檎羝某掷m(xù)高溫對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)有傷害，就算是平常洗澡，洗澡水的溫度也要控制在比正常體溫高的溫度，不要太燙，也不宜在浴室里待太長時(shí)間。

　　4.孕期禁洗盆浴

　　禁洗盆浴是因?yàn)榕录?xì)菌進(jìn)入陰道，因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，女性陰道會(huì)保持一定酸度，防止病菌繁殖，到了妊娠期，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量雌激素和孕激素，而且孕激素量大于雌激素，陰道上皮細(xì)胞會(huì)大量脫落，導(dǎo)致陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來病菌殺傷力減低，洗盆浴時(shí)細(xì)菌有可能隨著洗澡水進(jìn)入陰道，容易導(dǎo)致附件炎，宮頸炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起早產(chǎn)。

　　5.孕婦洗澡水水溫不宜過高

　　洗澡水水溫不宜過高，因?yàn)閼言泻?，尤其是前三個(gè)月，如果洗澡水水溫太高，很可能因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致胎兒發(fā)育不良，孕后期也不宜洗太燙的水，以免導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，甚至造成胎死腹中的危險(xiǎn)。此外孕婦也不要采取冷熱水交替的淋浴方式洗澡，因?yàn)槔錈岽碳?huì)影響子宮充血和胎兒健康。

　　6.孕期不宜接觸汽油

　　汽油中含有鉛元素，孕婦即便是接觸微量的鉛，都可造成胎兒生長發(fā)育明顯受抑制，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到傷害，如果是大量接觸，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，先天畸形，智力低下，甚至流產(chǎn)的危險(xiǎn)，而且汽油味道會(huì)影響到孕婦的精神狀態(tài)，使孕婦產(chǎn)生強(qiáng)烈的頭暈，惡心，嘔吐，食欲不振等不適感，從而影響胎兒發(fā)育。

　　7.孕期勿接觸地毯

　　地毯美觀松軟，踩上去軟綿綿的，還有保暖，防噪音，吸收灰塵的功能，但是正是由于地毯中的灰塵多，成了螨蟲棲身繁殖的場所，尤其是越緊密，越厚實(shí)的地毯，藏污垢的能力就越強(qiáng)，孕婦一旦吸入了這些灰塵，容易發(fā)生過敏性哮喘。

　　8.孕期避免噪音污染

　　噪音對(duì)于孕婦和胎兒的危害都很大，不但影響孕婦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能活動(dòng)，還可導(dǎo)致胎心加快，胎動(dòng)增加，高分貝的噪音還會(huì)損害胎兒的聽覺器官，并導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌功能紊亂，誘發(fā)子宮收縮而引起早產(chǎn)，流產(chǎn)，或是新生兒體重減輕及先天畸形。因此為了自身健康和浮腫寶寶健康，孕期應(yīng)該盡量避免噪音，尤其是80分貝以上的噪音。