一天掉多少頭發(fā)正常

　　頭發(fā)作為人體毛發(fā)的重要組成部分，不僅具有保護頭部、抵擋輕微磕碰的功能，還參與汗液蒸發(fā)等生理過程。每個人每天都會有一定數(shù)量的頭發(fā)自然掉落，這是頭發(fā)生長周期中不可避免的一部分。那么，一天掉多少頭發(fā)屬于正常范圍呢？

　　一天掉多少頭發(fā)正常

　　1.一般情況

一般來說，正常人一天掉頭發(fā)的數(shù)量在70~100根之內(nèi)都屬于正常現(xiàn)象。這個范圍是基于人體頭發(fā)的總數(shù)量（大約10萬根）以及頭發(fā)生長周期的三個階段：生長期、退行期和休止期來確定的。在休止期，頭發(fā)會逐漸松動并脫落，為新的頭發(fā)生長騰出空間。因此，每天掉落的頭發(fā)主要是處于休止期的頭發(fā)，這是頭發(fā)自然更新的一部分。

　　2.特殊情況

　　不過也有特例，因為受個人因素影響，比如遺傳、本身發(fā)量特別多等，有些人可能會掉得稍微多一些，而有些人則可能掉得少一些。一些外部因素，如精神緊張、燙發(fā)染發(fā)、用力牽拉頭發(fā)等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)掉落略多，但這通常屬于生理性脫發(fā)，不會對整體發(fā)量造成明顯影響。

　　什么情況需要就醫(yī)檢查

　　如果每天掉落的頭發(fā)數(shù)量遠超過100根，或者出現(xiàn)明顯的頭發(fā)稀疏、脫發(fā)等癥狀，就需要引起重視了。這可能是由多種因素引起的，如遺傳、飲食因素、不良習(xí)慣、藥物副作用、感染等。在這種情況下，建議及時到醫(yī)院皮膚科進行診治，以便找到脫發(fā)的原因并采取相應(yīng)的治療措施。

　　一天掉70~100根頭發(fā)屬于正?，F(xiàn)象，但個體差異和外部因素可能影響實際掉落數(shù)量。如果脫發(fā)情況嚴重或持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)。