股四頭肌損傷什么意思

　　經(jīng)常參與體育活動(dòng)或者喜歡健身的朋友有遇到過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)后大腿前側(cè)突然的疼痛嗎？這可能就是股四頭肌損傷，你知道股四頭肌損傷嗎？這篇文章將會(huì)帶你了解股四頭肌損傷是什么。

　　股四頭肌損傷是什么

　　股四頭肌損傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要發(fā)生在股四頭肌這一大腿前側(cè)的重要肌肉群上。

　　四頭肌損傷的原因

　　1、直接暴力

　　如打、砸、撞等直接作用于大腿前側(cè)的暴力，容易引起股四頭肌挫傷。

　　2、間接暴力

　　在劇烈奔跑或突然踢物的過(guò)程中，股四頭肌猛然收縮，導(dǎo)致肌肉過(guò)度拉長(zhǎng)，發(fā)生拉傷。

　　3、肌肉疲勞

　　由于做肌肉緊繃活動(dòng)過(guò)多過(guò)快，導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞，身體狀態(tài)不佳，或新傷未愈過(guò)早參加訓(xùn)練或比賽，也易導(dǎo)致股四頭肌損傷。

　　4、其他因素

　　如長(zhǎng)期過(guò)度勞累、錯(cuò)誤的姿勢(shì)和技巧、不合適的裝備以及肌肉不平衡等，都可能增加股四頭肌受傷。

　　股四頭肌損傷的癥狀表現(xiàn)

　　1、局部疼痛腫脹

　　輕者在跳躍時(shí)疼痛，重者在走路和上下樓時(shí)都會(huì)產(chǎn)生疼痛。受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長(zhǎng)時(shí)疼痛加重，部分患者骨直肌明顯腫脹。

　　2、運(yùn)動(dòng)功能障礙

　　患者無(wú)法正常屈髖伸膝，膝關(guān)節(jié)伸直受限，抬腿無(wú)力，部分患者無(wú)法正常行走。

　　3、局部壓痛

　　在髕骨上緣、股四頭肌肌腱止點(diǎn)處壓痛明顯，局部可有輕度腫脹，組織有增厚感，但無(wú)髕骨壓痛。

　　股四頭肌損傷的治療方法

　　1、藥物

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。也可以外用活血止痛膏、消腫止痛酊等藥物緩解癥狀。

　　2、手術(shù)

　　如果損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)肌肉撕裂等情況，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如肌肉修補(bǔ)術(shù)、神經(jīng)吻合術(shù)等。

　　3、中醫(yī)

　　通過(guò)中醫(yī)理療、物理治療等方式進(jìn)行輔助治療，如針灸、推拿、按摩等，有助于緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。

　　股四頭肌損傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，在進(jìn)行任何劇烈的運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以增加肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，減少損傷的風(fēng)險(xiǎn)。