AST高是怎么回事

　　AST高，就是谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高，主要反映肝細(xì)胞損傷、肝功能異常的情況?？赡苡啥喾N原因引起，包括生理因素和病理因素。具體是什么原因你知道嗎，跟我一起看一下吧！

AST高的原因

　　1、生理因素

　　抽血前的暴飲暴食、飲酒、熬夜、過度運動等。這些可能導(dǎo)致肝細(xì)胞輕微受損，釋放AST入血，引起血液檢查中的AST升高。但可以通過改善生活習(xí)慣和飲食控制來恢復(fù)正常。

　　2、肝炎

　　包括病毒性肝炎，比如乙肝、丙肝和非病毒性肝炎，如酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎。

　　3、心肌炎

　　心肌炎、心肌梗死等心臟疾病也可能導(dǎo)致AST升高，因為AST主要分布在心肌細(xì)胞中。

　　4、骨骼肌

　　骨骼肌損傷是指骨骼肌在運動或日常生活中受到過度負(fù)荷或者外力作用引起的損傷。骨骼肌的異常損傷、感染或疾病也可能引起AST的釋放入血。

如何應(yīng)對呢

　　1、藥物治療

　　使用保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷、多烯磷脂酰膽堿等，有助于保護肝細(xì)胞、降低AST水平。但保肝藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行購買和服用。

　　2、飲食調(diào)整

　　保持清淡飲食，減少高脂肪、高糖分、高膽固醇等類型食物的攝入量，多吃富含維生素和抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果等。

　　3、增加運動

　　適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)、提高免疫力。

　　4、規(guī)律作息

　　保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。

　　在治療過程中和治療后，定期復(fù)查AST水平以及其他肝功能指標(biāo)，如果AST持續(xù)升高或伴有黃疸、乏力、肝區(qū)疼痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。