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如何烹飪木須肉，木須肉有什么營養(yǎng)價值

2016-01-08　　來源：彩牛養(yǎng)生 　 　

導(dǎo)讀木須肉是一道家常又美味的菜家里做的話無需追求什么正宗與否一般的材料有雞蛋、瘦肉、黃瓜、胡蘿卜、黑木耳。幾種不同顏色不同口感的食材混在一起不但讓這道菜顏色誘人而且口感豐富又營養(yǎng)均衡。下面小編介紹一下如何烹飪木須肉。...

　　木須肉的烹飪方法

　　1、準備食材

　　主要食材包括豬里脊肉、雞蛋、干木耳、黃瓜等。此外，還需準備適量的調(diào)料，如鹽、料酒、醬油、雞精、蔥、姜、蒜等。

　　2、食材處理

　　3、烹飪步驟

　　木須肉的營養(yǎng)價值

　　1、蛋白質(zhì)：豬里脊肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，有助于身體組織的修復(fù)和生長。

       木須肉口感鮮美且營養(yǎng)均衡，是一道適合各年齡段人群食用的美味。最重要的是，除了烹飪過程中注意食材的新鮮度和烹飪火候的掌握，一般沒什么烹飪難度。