寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

寶寶不愛(ài)吃飯可提升食物種類、改變孩子進(jìn)食習(xí)慣、針對(duì)病因服用藥物調(diào)理。

1、提升食物種類

家長(zhǎng)做飯的手藝差的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃飯，可以多學(xué)習(xí)一些菜譜，增加食物的多樣性，選擇一些顏色新鮮的、富含營(yíng)養(yǎng)的食材，做出色香味俱全的食物。

2、改變孩子進(jìn)食習(xí)慣

在吃飯前進(jìn)食一些零食，尤其是一些甜食會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯。此外，孩子在吃飯的時(shí)候玩玩具、看電視會(huì)導(dǎo)致孩子不專心吃飯，不愛(ài)吃飯。長(zhǎng)期以來(lái)會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足影響生長(zhǎng)發(fā)育。所以在吃飯前不要讓孩子吃零食、玩玩具、看電視等。按時(shí)讓寶寶吃飯。

3、病因治療

中醫(yī)常講，小兒脾常不足，脾虛會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯、積食等多種消化問(wèn)題。所以治療孩子不吃飯，關(guān)鍵要健脾，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物。如果有微量元素缺乏，如鋅缺乏，飲食上多食肉類、豬肝等。

飲食上進(jìn)行調(diào)理后，如孩子一直不好轉(zhuǎn)建議盡快于醫(yī)院就診，查明原因。