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褪黑素能不能長(zhǎng)期吃

2022-02-22 7981次瀏覽

病情描述:

我晚上經(jīng)常失眠,就買了褪黑素吃,請(qǐng)問褪黑素能不能長(zhǎng)期吃?

醫(yī)生回答(1)
張俊峰副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

褪黑素不能長(zhǎng)期吃。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用褪黑素會(huì)抑制人體自身對(duì)于褪黑素和其他激素的分泌,所以如果使用褪黑素來改善睡眠,從而影響到生育功能和身體健康狀況。褪黑素可以治療失眠,改善神經(jīng)衰弱,增強(qiáng)免疫力。等到睡眠的質(zhì)量得到改善以后,要按照醫(yī)囑及時(shí)的減量停用。

2022-02-22 16:06

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