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紅薯的功效與營養(yǎng)價(jià)值

2022-03-10 6591次瀏覽

病情描述:

爸爸今天來給我送了一些紅薯,想知道紅薯的功效與營養(yǎng)價(jià)值是什么?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

紅薯能夠促進(jìn)體內(nèi)的膽固醇分解,從而有助于脂質(zhì)的新陳代謝,還有預(yù)防高脂血癥的功效。紅薯中含有大量的鈣、磷、鋅等礦物質(zhì),能夠促進(jìn)腦細(xì)胞和分泌激素的活性,從而提高人體的免疫力。另外,紅薯中含有的粘蛋白能夠增加動脈血管壁的彈性,還能夠預(yù)防出現(xiàn)便秘。

2023-07-24 10:32

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