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晚上總是睡不著覺是什么原因

2022-03-17 3687次瀏覽

病情描述:

最近這段時(shí)間晚上老是睡不著覺,想知道是什么原因呢?

醫(yī)生回答(1)
孟媛媛副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

晚上總是睡不著覺可能是由于皮膚瘙癢、身體疼痛,或者感冒后經(jīng)??人缘壬眢w方面的原因?qū)е碌模部赡苁情L(zhǎng)期焦慮,或者過(guò)度興奮引起的。如果睡覺的環(huán)境過(guò)于嘈雜,或者光線過(guò)于強(qiáng)烈都可能會(huì)引起這種癥狀。另外,如果睡前喝咖啡,或者濃茶等具有興奮作用的飲品,也可能會(huì)引起晚上總是睡不著覺的情況。

2022-03-17 14:45

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