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怎樣減去腿部脂肪

2022-04-28 1313次瀏覽

病情描述:

一到夏季,看到自己粗壯的大腿都很傷心。想咨詢一下,怎樣減去腿部脂肪?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如果患者本身體質(zhì)比較胖,并且腿部脂肪含量并不是高,可以通過有氧運動進(jìn)行減肥,如爬樓梯、慢跑、游泳等,還可以通過日常飲食清淡,多吃維生素、膳食纖維含量比較高的食物進(jìn)行綜合治療。但是,如果患者本身體質(zhì)較胖,并且脂肪含量比較高,可以通過按摩、溶脂針、抽脂等方法進(jìn)行治療。

2022-04-22 09:37

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