尿酸高可以吃鰻魚(yú)嗎
2022-05-07 5151次瀏覽
我自己還挺喜歡吃鰻魚(yú)，但是身體不太好，我身體尿酸高，想問(wèn)，尿酸高可以吃鰻魚(yú)嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
尿酸高患者應(yīng)不吃鰻魚(yú)。建議適量食用中嘌呤含量食物，不建議食用高嘌呤含量食物，而每100g鰻魚(yú)中嘌呤含量接近160mg，屬于高嘌呤含量食物。血尿酸升高人群可以食用低嘌呤含量魚(yú)類，比如桂魚(yú)，另外一些中嘌呤含量魚(yú)類，比如鱸魚(yú)等也可以適量食用，但是需要控制總攝入量。
2022-05-07 15:37
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脂溢性脫發(fā)如何根治
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問(wèn)溢脂性脫發(fā)如何處理
答關(guān)于脂溢性脫發(fā)的治療，首先要抑制皮脂溢出。其次是生發(fā)，可以專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用丹參酮膠囊、維生素B、維生素B6、中醫(yī)中藥清熱解毒利濕。脫發(fā)還可以用活力蘇口服液、六味地黃丸，同時(shí)外洗用采樂(lè)洗劑、二硫化硒洗劑。再者，對(duì)于干性、油膩比較大的急性皮炎，也可以通過(guò)食療來(lái)改善，建議攝入薏米、紅小豆、蓮子粥、核桃、桑仁以及黑芝麻等食物。
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問(wèn)溢脂性脫發(fā)如何處理
答溢脂性脫發(fā)，也稱雄激素性脫發(fā)，處理時(shí)需綜合多方面措施： 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力，戒煙限酒，以維持良好的內(nèi)分泌狀態(tài)。 2.合理飲食：注重膳食均衡，多攝入富含維生素B族和鐵元素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜等，避免油膩、甜食和刺激性食物。 3.藥物治療：可口服非那雄胺等藥物，外用米諾地爾軟膏或酮康唑洗劑，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和控制脂溢性皮炎。 4.激光治療：通過(guò)低能量激光照射，改善頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 5.手術(shù)治療：嚴(yán)重脫發(fā)者可考慮毛囊移植手術(shù)，恢復(fù)毛囊正常生長(zhǎng)。
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問(wèn)溢脂性脫發(fā)如何處理
答溢脂性脫發(fā)，也稱為雄激素性脫發(fā)或男性型禿發(fā)，是一種因皮脂溢出過(guò)多而導(dǎo)致的脫發(fā)問(wèn)題。處理溢脂性脫發(fā)需綜合多方面因素： 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，減少精神壓力，戒煙限酒，以維持良好的內(nèi)分泌狀態(tài)。 2.合理飲食：注重膳食均衡，多攝入富含維生素B族和鐵元素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜等，避免攝入過(guò)多油膩、甜食和刺激性食物。 3.藥物治療：可口服非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物，外用米諾地爾軟膏或酮康唑洗劑，以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和控制脂溢性皮炎。 4.激光治療：通過(guò)低能量激光照射，改善頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 5.手術(shù)治療：嚴(yán)重脫發(fā)者可考慮毛囊移植手術(shù)，恢復(fù)毛囊正常生長(zhǎng)。 處理溢脂性脫發(fā)需從生活習(xí)慣、飲食、藥物、激光和手術(shù)等多方面進(jìn)行綜合治療。
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問(wèn)溢脂性脫發(fā)如何處理
答關(guān)于脂溢性脫發(fā)的治療，首先要抑制皮脂溢出。其次是生發(fā)，可以專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用丹參酮膠囊、維生素B、維生素B6、中醫(yī)中藥清熱解毒利濕。脫發(fā)還可以用活力蘇口服液、六味地黃丸，同時(shí)外洗用采樂(lè)洗劑、二硫化硒洗劑。再者，對(duì)于干性、油膩比較大的急性皮炎，也可以通過(guò)食療來(lái)改善，建議攝入薏米、紅小豆、蓮子粥、核桃、桑仁以及黑芝麻等食物。
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問(wèn)脂溢性脫發(fā)如何根治
答脂溢性脫發(fā)，也稱為雄激素性禿發(fā)，通常是由于遺傳因素、頭皮油脂過(guò)多以及雄性激素影響導(dǎo)致的。根治可能較為困難，但可以通過(guò)綜合管理改善癥狀： 一、藥物治療脂溢性脫發(fā) 1.米諾地爾溶液：當(dāng)出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的時(shí)候，可以應(yīng)用米諾地爾溶液涂抹在脫發(fā)的部位，并用手輕輕的按摩3~5分鐘，過(guò)一段時(shí)間后，脫發(fā)癥狀就能得到有效的緩解。但是要注意每天使用的總量不能超過(guò)2毫升。 2.非那雄胺：出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的時(shí)候，也可以通過(guò)口服非那雄胺的方法進(jìn)行智力考，能有效的抑制脫發(fā)癥狀，一般每天服用一次，每次服用一片就可以。 二、脂溢性脫發(fā)的護(hù)理方法 1.不要頻繁洗頭：為了緩解脫發(fā)癥狀，要注意避免頻繁的洗頭，一般2~4天洗一次就可以，如果天天洗頭會(huì)導(dǎo)致頭皮過(guò)于干燥，會(huì)產(chǎn)生更多的油脂，脫發(fā)的癥狀就會(huì)更嚴(yán)重。 2.選擇適合的洗發(fā)水：有脂溢性脫發(fā)癥狀的人最好選擇一些含藻類、生姜等成分的洗發(fā)水，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，防止脫發(fā)癥狀出現(xiàn)。 3.掌握正確的洗頭方法：洗頭時(shí)最好能用36度左右的溫水洗頭，洗發(fā)水不要直接擠到頭皮上，最好先在手掌中搓出泡沫后再在頭發(fā)上涂抹，多多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以有效的緩解脫發(fā)癥狀。 4.適當(dāng)補(bǔ)充維生素：平時(shí)多吃一些水果蔬菜等含維生素豐富的食物，也可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜，不運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)，所以已經(jīng)出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的人要注意保障充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。并且堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)于脫發(fā)的緩解也有幫助。 三、醫(yī)療干預(yù)： 1. 植發(fā)手術(shù)：對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重的患者，可以考慮毛發(fā)移植手術(shù)，從后枕部取出健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域。 2.激光療法：某些低能量激光設(shè)備可能有助于刺激頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
