問
尿酸高可以吃鰻魚嗎
2022-05-07 5151次瀏覽
病情描述：
我自己還挺喜歡吃鰻魚，但是身體不太好，我身體尿酸高，想問，尿酸高可以吃鰻魚嗎？
醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
答
尿酸高患者應不吃鰻魚。建議適量食用中嘌呤含量食物，不建議食用高嘌呤含量食物，而每100g鰻魚中嘌呤含量接近160mg，屬于高嘌呤含量食物。血尿酸升高人群可以食用低嘌呤含量魚類，比如桂魚，另外一些中嘌呤含量魚類，比如鱸魚等也可以適量食用，但是需要控制總攝入量。
2022-05-07 15:37
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問?；撬岬淖饔?/h3>
答牛磺酸作為一種含硫的氨基酸，主要包括以下作用： 1.促進大腦發(fā)育：牛磺酸在人體大腦內含量豐富，對嬰幼兒的智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的生長、細胞增殖、分化具有重要作用。 2.防治心血管疾?。号；撬嵩谘h(huán)系統(tǒng)中可抑制血小板凝集，降低血脂，維持人體正常血壓，防止動脈硬化。 3.保護眼睛：?；撬釋ρ鄄恳暰W(wǎng)膜、視神經(jīng)、角膜等都有一定的調節(jié)和保護作用，能提高視力，防止視疲勞和白內障的發(fā)生。 4.增強免疫力：?；撬崮軌蚋纳迫梭w內分泌，調理身體機能，增強免疫力和抗病能力。
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