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血糖高的人吃蘋果煮熟了吃可以嗎

2022-05-11 2836次瀏覽

病情描述:

我患有糖尿病,最近這兩天胃口有點不好,老公把蘋果煮熟了給我吃,我想咨詢一下血糖高的人吃煮熟的蘋果可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以食用煮熟的蘋果,蘋果當(dāng)中的升糖指數(shù)比較低,并且進(jìn)行加熱以后會增加抗氧化物質(zhì),能夠幫助抑制體內(nèi)的膽固醇出現(xiàn)增長,所以血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤弥笫斓奶O果,會對健康有一定的好處。同時,患者也可以選擇食用糙米、燕麥等食物,幫助穩(wěn)定血糖水平。

2022-05-11 16:12

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