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黃褐斑吃什么水果比較好

2022-05-12 6017次瀏覽

病情描述:

我今年41歲,最近發(fā)現(xiàn)臉上有很多斑塊,經(jīng)檢查為黃褐斑,我想知道黃褐斑吃什么水果比較好?

醫(yī)生回答(1)
劉琬副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

黃褐斑是一種與色素增生相關(guān)的皮膚病,黃褐斑影響患者的美觀,黃褐斑患者多吃富含維生素c的蔬菜和水果類,維生素c有獼猴桃、卷心菜、紫甘藍(lán)、菠菜、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉、桃子、橙子等淡斑的效果。黃褐斑患者必須飲水、多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄,才能起到良好的淡斑效果。建議患者在日常以清淡飲食為主,防止辛辣食物的攝入。

2022-05-12 10:57

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