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糖尿病可以喝萵筍黃瓜汁嗎

2022-05-19 1814次瀏覽

病情描述:

我患有糖尿病,天熱了想自己榨些蔬菜汁喝,想榨些萵筍黃瓜汁,糖尿病可以喝萵筍黃瓜汁嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

糖尿病可以喝萵筍黃瓜汁。萵筍黃瓜汁的熱量很低,含有豐富的膳食纖維,能延緩腸道對糖分的吸收,有利于控制血糖,萵筍含有煙酸,它是胰島素激活劑,能有利于降低血糖,所以糖尿病喝萵筍黃瓜汁有好處。但是要適量的喝,不然會引起血糖升高,糖尿病最好吃新鮮蔬菜,因為蔬菜汁膳食纖維會被破壞。

2022-05-19 16:41

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