常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

人容易上火怎么辦

2022-05-28 1590次瀏覽

病情描述:

我之前因為不喝水起來口腔潰瘍,這幾天又起來一點還比之前的嚴(yán)重,想了解一下人容易上火怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

人容易上火應(yīng)該加強(qiáng)運動,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。人體體質(zhì)增強(qiáng)后,抵抗力和耐受力會提高,容易上火的表現(xiàn)會大幅減輕和消失。這種體質(zhì)的人,平時的生活習(xí)慣也需要特別注意。平時建議患者要注意勞逸結(jié)合,不吃辛辣、油炸等熱食,多喝水多運動。

2022-05-28 10:07

專家科普視頻推薦精選問答