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泄肝火食物有哪些

2022-05-28 5543次瀏覽

病情描述:

我最近肝火比較旺,便秘,大便干燥,出血,想知道泄肝火食物有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

泄肝火的食物有很多,比如涼性的蔬菜水果,像梨、蘋果、黃瓜、芹菜、菠菜、黑木耳等,都有泄肝火的作用。比如一些湯類,像銀耳百合湯、銀耳雪梨湯、綠豆湯等也有清肝火的作用。比如一些茶類,像菊花茶、金銀花茶、綠茶、苦丁茶、麥冬茶等,都有泄肝火的作用。

2022-10-18 14:53

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